Fem øvelser, der giver baller af stål

Veltrænede baller er ikke kun flotte men også medvirkende til en bedre præstation i flere sportssammenhænge. Både i løb, klatring, squat og dødløft, vil du med veltrænede baller kunne udvikle mere power og opnå en bedre præstation med forbehold for din nuværende form.

Læs hele artiklen